Essensplan – KW 19 – 2020

Neben dem Sport, den ich versuche täglich zu machen, ist Ernährung das A&O. Deshalb versuche ich jetzt, den Wochenplan etwas gesünder zu gestalten. Ich hoffe, ihr findet ihn trotzdem noch gut!

Wieso wir uns einen Plan machen, könnt ihr in meinem Blogbeitrag nachlesen: hier klicken

Klingt alles lecker. Was braucht ihr für Zutaten? Einfach hier herunterladen.

Lohnt es sich wirklich, die Liste auszudrucken? Natürlich nicht. Online reicht aus! Ihr nehmt ja euer Smartphone mit zum einkaufen.

Ihr wollt euch lieber einen eigenen Plan erstellen, kein Problem. Einfach meine kostenlose Vorlage downloaden und darauf los planen!

Passt auf euch auf!

Kuss auf die Nuss, eure

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